Iedereen kent Jan Smit als die vrolijke zanger van Volendamse bodem, maar achter die brede glimlach schuilt een schaduw. Wanneer we denken aan de wereld van glitter en glamour, vergeten we vaak de prijs die men soms betaalt als de lichten uitgaan.
Jan Smit besloot zijn verhaal te delen in Casa Di Beau en onthult dat zelfs de grootste sterren onder druk kunnen bezwijken. We duiken in Jans verhaal en ontdekken wat hij over zichzelf leerde terwijl hij te maken had met de druk die roem met zich meebrengt en hoe Spanje voor hem een toevluchtsoord werd.
De start als kindster: roem met een prijs
Jan Smit was nog maar een kind toen hij van winkelstraat naar wereldfaam schoot. Onder de vleugels van zijn manager Jaap Buijs, bijna een tweede vader voor Jan, leerde hij de fijne kneepjes van het vak.
Maar terwijl de concerten zich opstapelden en zijn succes exponentieel groeide, werd zijn jeugdige onschuld langzaam opgeslokt.
Jan bevond zich al op jonge leeftijd tussen meer dan tweehonderd concertdagen per jaar, vaak zonder echt te kunnen genieten van de kleine dingen die het leven ook zo mooi maken. Pas later begon de impact van jaren op het podium hem in te halen.
De onontkoombare spanning
Het was niet alleen het constante reizen dat op Jan begon te wegen. De psychische druk van succes opbouwen, het publiek tevreden houden en de naam Jan Smit hooghouden eiste zijn tol. Jan vertelt hoe het voelde als een eindeloze race, totdat hij besefte dat zijn eigen leven op pauze stond.
De muren van zijn hotelkamers keken hem hetzelfde aan en binnenin hem woedde een storm. Hij voelde zich machteloos toen de frustraties zich tegen zijn naaste omgeving keerden. Zijn burn-out gaf niet stilletjes, maar luid knallend en sleurend van zich horen.
Spaanse sereniteit
Toen de druk het hoogtepunt bereikte, vond Jan zijn toevlucht in Spanje. Ver weg van de altijd kritische schijnwerpers ontdekte hij iets dat verloren was gegaan: rust. Het zonovergoten landschap bood ruimte voor bezinning en de gelegenheid om na te denken over wie hij was geworden.
Door professionele gesprekken kreeg hij beter inzicht in hoe zijn leven als kindster zijn groei beïnvloed had. Jan benadrukt hoe belangrijk het is om je mentale gezondheid niet te negeren en dat deze ontdekkingen leiden tot het zoeken van hulp als er een kink in de kabel komt.
Openhartigheid en mentale hygiëne
In de nasleep van de kalmerende Spaanse zomerweken besloot Jan om psychologische gesprekken op regelmatige basis voort te zetten.
Het ging niet meer alleen om problemen aan te pakken wanneer ze zich voordeden, maar om een voortdurende dialoog met zichzelf en met professionals aan te gaan.
Het integreren van deze regelmaat in zijn leven hielp hem stabiliteit te vinden. De ervaringen uit het verleden dienen nu als een herinnering aan de noodzaak om zijn mentale welzijn te onderhouden, zoals hij moedig bij Casa Di Beau deelde.
Herstel via hobby’s: van puzzels tot pedalen
Jan ontdekte dat soms de eenvoudigste dingen de beste pleisters zijn. Zowel puzzelen als fietsen zijn Jans gekozen medicijn, vaak vergeleken met een mentale sportschool.
Terwijl een handvol puzzelstukjes een duizelend lege tafel tot leven brengen, of de glanzende velden aan hem voorbij suizen terwijl hij fietst, vindt hij rust in de eenvoud.
Het hier en nu omarmen werd zijn mantra, waarbij hij de schoonheid van de eenvoud naast de complexiteit van zijn muzikale bestaan erkende.
FAQ
Waarom trok Jan Smit zich terug in Spanje?
Jan koos Spanje als een plek van sereniteit en ontsnapping aan zijn hectische leven als beroemdheid. Het gaf hem de gelegenheid om na te denken zonder de constante druk van het publieke oog.
Welke rol had Jaap Buijs in Jans leven?
Jaap Buijs was meer dan alleen een manager voor Jan Smit; hij fungeerde als een mentor en vaderfiguur die Jan begeleidde in zijn jonge jaren van roem.
Hoe helpen hobby’s zoals puzzelen Jan Smit?
Voor Jan zijn puzzelen en fietsen cruciaal voor zijn mentaal welzijn. Ze bieden hem een uitlaatklep die helpt om spanningen af te voeren en kalmte te hervinden.
Wat was de katalysator voor Jan Smits burn-out?
De constante prestatie-eisen en druk van zijn langdurige carrière maakten Jan kwetsbaar, wat uiteindelijk leidde tot een burn-outmoment.
Waarom onderhoudt Jan Smit nog steeds contact met een psycholoog?
Jan ziet zijn maandelijkse gesprekken met een professional niet als indicatie van problemen, maar als een waardevol hulpmiddel om zijn mentaal welzijn en levensbalans te behouden.
Bron: RTL
